SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Gainer 2 Vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy waszym zdaniem gainer 2 z Vitalmaxa spelnia swoja role? Czy byliscie zadowoleni po nim? I czym sie roznia Gainer 1 i Gainer 2 z Vitalmaxa? Dodam ze wacham sie tez nad kupnem gainera Mass xxl ktorego gainera byscie polecili?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-01-24 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca, trening, zmęczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pracuję fizycznie po 10 godzin dziennie oraz trenuje, gram w piłkę nożną i czuje ze brakuje mi energii do treningów. Czy moge się czym pobudzic do treningow albo dodac sobie energii aby zmęczenie mi nie przeszkadzalo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2020-01-13 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy podczas biegania POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,podczas biegania po okołu 10 minutach biegu zaczyna się bardzo mocne kłucie brzucha(kolka) Czym to może być spowodowane?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2013-04-30 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic window -stary i i nowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym różnią się te dwa produkty oprócz tego, że w nowym nie ma kretki? I czy do cyklu ze stackiem kreatynowym lepiej dołąćzyć tego starergo z kretką czy nowego? Oczywiśie porcja tylko po treningu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-11-17 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Spr

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. zaczynam robić poważne treningi w biegach. to już nie to co w gim że raz na czas 3 kółka po boisku. Trener kazał mi robić ćwiczenia spr. możecie mi napisać na czym one polegają ? z góry dziękuje :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-09-11 06:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Uberman a siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie czy możliwe jest stosowanie cyklu Ubermana (polifazowego snu, 6 drzemek, co 4h po 30 minut) wraz z intensywnym treningiem siłowym na siłowni? Jakie są przeciwskazania, o czym pamiętać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2017-01-13 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda vs Napoje izotoniczne vs BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki problemik :) Co/Czym jest najlepiej popijać przed/w trakcie/ po treningu SW i dlaczego ? Dobry dzial wybrałem ? :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-01-04 21:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i co jeszcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 19 lat 172cm 65kg migdy nic nie bralem chcem wziasc kreatyne ale niewiem co do tego jeszcze dolozyc ,trenuje boks 3razy tydz po godzinie,niewiem jak mam ja brac i z czym pomozcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2003-11-06 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie odblokowac ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Posiadam prohormon M-DROL. Chcialbym sie dowiedziec czym moge sie odblokowac po cyklu ,ale zeby to nie byl clomid ani novedex. Czy do odblokowania moze byc D-aspartic acid ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-02-23 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Panowie, szybkie pytanie. Jakie zdrowe posiłki węglowodanowe można wstawić do diety, żeby nie zapychały tak jak ryż, kasza?? Po posiłku np 100 gr ryżu czy kaszy, czuję się zapchany, czym można je zastąpić by było zdrowo?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-10-17 17:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam zawsze niskie cisnienie ,nawet po wysilku,czym moze byc ono spowodowane i jakie moga byc jego skutki uboczne, Czy moze byc przyczyna nadmiar picia zielonej herbaty? prosze uprzejmie o napisanie mi ze szczegolami wszystko o tej chorobie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-10-15 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND Xtreme Pump + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się z czym lepiej połączyć Xpand Xtreme Pump... dodać po treningu Xpand Post, czy zamiast tego kreatyne np(Trec Cm3) + aminokwasy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-03-28 21:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    17lat 190 70kg staz 4 miesiace ,kiedys bralem krealkalyn ale nic mi nie dal bo nawet diety nie mialem i malo cwiczylem,po prostu mialem otym male pojecie , czy na drugi cykl dobra bylaby creatine mega caps 1250 i z czym to łaczyć ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-03-01 15:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy podczas cyklu saa poziom glukozy we krwi moze być obniżony? Rano naczczo u mnie poziom wynosi 70/80 a po posilku maksymalnie 90/100. Na ostatnim cyklu mialem podobnie. Powie ktoś czy mam się czym u czy wszystko jest ok?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-09-20 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron - z czym jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. po ugotowaniu makaronu pelnoziarnistego (ok 150g) przyprawiam go twarogiem chudym 100g i chcialbym jeszcze bardziej urozmaicic smak lecz nie wiem jak/czym pomozecie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2014-06-17 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. planuje dodać oliwe z oliwek do diety, ale po wypiciu 1/2 kieliszka zbiera mi się na wymioty jak lub z czym mogę zmieszać tą oliwe by tak nie było? Stosować przed snem czy kiedy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-11-17 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Wam chłopaki ! ;D aaa mam takie pytanko do Was :P Też macie czasem problemy z trądzikiem po siłce ? czym to jest spowodowane ? wzrostem poziomu testosteronu ? jak sobie z tym radzicie sami ? z góry dzięki wam ! strzałeczka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-02-05 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w łokciach.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Podczas treningu i po, bola mnie rece w lokciach :/ Czym to moze byc spowodowane? Nadmierne obciazenia, zle ulozone rece? Moze jest to wazne, robie serie 70kg, czasem 80, mam 16 lat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2003-11-20 17:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich! mam pytanie z czym połączyś superanabolon i w jkich proporcjach najlepiej, a co po całym cyklu wziąć na odblokowani??? dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2004-12-07 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka Grecka 8 Strzalow

    Temat
    Doping

    Siemano mam pytanie czy po 8 strzalach Deki ( greckiej) Powinienem zrobic odblok ?? Czym najlepiej jakie ilosci jezeli w ogole. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-10-11 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)